卓球用具紹介 卓球ラケットの正しい持ち方・グリップとは？ 誰も教えてくれない自分に合う持ち方を見つけよう 卓球のラケットには、「シェークハンドラケット」と「ペンホルダーラケット」の2種類があります。 この2種類のラケットには お絵かきは線を書くだけでなく、塗る・点々を描くなど文字を書くときとは違う動作があります。 ペンを細かく動かすようになるため、指先の運動にもなりますね。 イラストを描くときは変な持ち方のままでした。 でも正しい持ち方の練習になるとぜひ、ペンの持ち方から良い姿勢を！ 教科書のような素晴らしい姿勢が良いのではありません！ あくまで、負荷のかからない自然な姿勢が良いのです。 姿を撮ってもらうなどして、自分を客観的に見るのも良いでしょう (*^^)v 以上、『意外と奥が深い
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